In de Licht op je Schaduw training leer je om je te verbinden met de energie van opgeslagen emoties in je celgeheugen. Deze worden wakker zodra ze in het hier en nu getriggerd worden.
We leren je hoe je in je lichaam de reactie op oude patronen en geblokkeerde levenskracht bevrijdt, zodat je essentie weer vrijuit kan stromen.
We geven je handvatten om jezelf, maar ook een ander, te ondersteunen in dit diepgaande schoonmaak proces.
Daarnaast begeleiden we je om je essentie makkelijker te herkennen.
Wie ben je als niets je in de weg staat?
Waar ligt je passie?
En wat zijn de kwaliteiten die je graag meer wil inzetten in je leven?
Deze training is voor mensen die, in welke vorm dan ook, al innerlijk werk gedaan hebben. Als 'het verhaal erachter' al voldoende verteld is, maar er toch een hapering voelbaar blijft om vrijuit te kunnen leven.
Voor de training is het noodzakelijk om eerst één van de introductieworkshops te volgen.
Je bent van harte welkom!
Hanneke Beers & Annelot Borleffs
Programma vierdaagse training
Dag 1 - Actie/reactie, stilte en leervraag uitzetten
- Uitleg over het ontstaan van overtuigingen en survival mechanismen.
- Wat is een overreactie? Hoe herken je die, bij jezelf en bij de ander, en wat is je favoriete reactiepatroon/emotie?
- Hoe stap je uit de spiraal van actie-reactie?
- Hoe ga je uít het verhaal, de stilte in, in het voelen?
- We gaan een leervraag uitzetten. Datgene wat zo moeilijk is en, ondanks veel proberen maar niet lukt, gaan we in een vraag vatten. Deze vraag leggen we - via een ritueel - in de kosmos, en zetten we uit in de tijd.
Dag 2 - Liefde, angst en passie
- De twee basistonen: liefde en angst.
- Hoe ontstaan angsten? Wat zijn jouw basis-angsten en hoe uiten die zich? Hoe herken je gezonde angst?
- Hoe ontstaat trauma en wat is cel-geheugen?
- Werken met je adem en het veld van bewustzijn.
- Ontdek je passie! Waarom is passie zo belangrijk?
- Hoe komt het dat je passie leven soms zo moeilijk kan zijn? En hoe lossen we dat op?
Dag 3 – Verteller en space holder
- De kern van ons werk is het samenzijn van verteller en space holder (luisteraar). Hoe werkt dit?
- We gaan oefenen met de rol van verteller en space holder.
- Hoe werk je met het grote veld?
- Hoe kan je innerlijk ‘kijken’.
- Leren vertrouwen op je intuïtie.
- Hulp vragen aan de lichtwereld.
Dag 4 - Lichtcirkel en oogsten leervraag
- Ruimte voor vragen en waar iedereen tegenaan loopt. Verfijning en verdieping van de rol van verteller en space holder
- Waarom is de rol van space holder zo essentieel?
- Uitleg over de werking van de telefonische lichtcirkel. Je kunt hier vrijblijvend aan deelnemen voor oefening en ondersteuning.
- En, last but not least, gaan we het antwoord oogsten op de leervraag die we aan het begin van de training hebben uitgezet!
De dagen kunnen qua indeling iets verschuiven, maar de essentie van de thema’s blijft gelijk.